Systemisches Coaching für alle, die etwas verändern möchten. Klarheit finden, Muster lösen, dein Potenzial entfalten — in 1:1-Sessions oder in kreativen Gruppen-Workshops.
Persönliche Begleitung für dein Thema — in Stuttgart oder online.
Mehr erfahrenGruppen-WorkshopsThemen-Workshops mit kreativen Elementen wie Action Painting / Messpainting oder Töpfern.
Mehr erfahrenFür alle, die ehrlich wachsen wollen. Mit gezielten Fragen, Meditation, EFT und systemischen Methoden — in Stuttgart (Stadtmitte - Kernerstr. 47, 70182 Stuttgart) oder online.
1:1 Coaching-Sessions sind für alle, die ihr volles Potenzial entfalten, ungewollte Muster auflösen und stattdessen kraftvolle Glaubenssätze etablieren möchten. Es eignet sich für jeden Menschen, der bereit ist, an sich zu arbeiten, ehrlich mit sich selbst zu sein und zu wachsen.
Wichtiger Hinweis: Coaching richtet sich an mental gesunde Menschen und ist klar von Psychotherapie abzugrenzen. Bei akuten psychischen Belastungen bitte fachärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Begleitend zu einer Psychotherapie kann Coaching nach Absprache sehr hilfreich sein — ersetzen kann es sie nicht. Sollte im Erstgespräch deutlich werden, dass eine Therapie geeigneter ist, sage ich das offen und vermittle dich gerne in meinem Netzwerk an passende Fachkräfte weiter.
Coaching ist keine Beratung. Beim systemischen Life Coaching betrachte ich dich als Individuum mitsamt dem System, in dem du aufgewachsen bist und lebst. Ich stelle dir gezielte Fragen, spiegle dich und höre genau zu — um dich zu deiner Antwort zu führen. Ich sage dir nicht, wie es geht, sondern du findest es selbst.
Meditation, Visualisierungsübungen, EFT (Klopfakupressur) und vieles mehr setze ich zusätzlich ein, um mit dir tiefer zu arbeiten.
Überzeuge dich selbst! Bevor wir starten, sprechen wir 30–40 Minuten unverbindlich — telefonisch, per Zoom oder vor Ort. So finden wir heraus ob es passt und ob wir zusammenarbeiten möchten. Ich freue mich auf dich! :)
Erstgespräch anfragenDas Coaching mit Laura ist ein wahres Geschenk. Sie hat eine ruhige Ausstrahlung und geht sensibel und umsichtig vor, was mir auf Anhieb Sicherheit und Vertrauen geschenkt hat. Durch klare Fragen, berührende Meditationen und erkenntnisreiche Übungen hat sie mir geholfen, negative Glaubenssätze aufzudecken und wieder mehr mich und meine Wünsche in den Vordergrund zu stellen. Ich fühle mich seitdem viel klarer, selbstbewusster und mit mir selbst verbunden.
Laura Riebensahm
DANKE! Das beschreibt das Coaching mit Laura in einem Wort. Sie begleitet mich seit 6 Monaten wöchentlich auf meinem Weg, mich besser kennen und lieben zu lernen. Durch ihre wertschätzende, liebevolle und ruhige Art fühle ich mich sehr wohl. Sie reagiert flexibel auf aktuelle Themen und gestaltet die Session nach meinen Bedürfnissen. Durch die Vielzahl an Tools — Meditationen, EFT etc. — gehe ich jede Woche gestärkt in eine neue Woche.
Birgit Gottwald
Lauras Coachings waren für mich immer ein sicherer Raum. Ich konnte mich ohne Angst oder Druck öffnen. Ihre Coachings haben mich herausgefordert und aus meiner Komfortzone geholt — immer im positiven Sinne. Auch zwischen den Sessions war Laura für wichtige Anliegen erreichbar. Durch sie bin ich wieder mehr bei mir selbst angekommen und kann meine Gefühle besser zulassen und einordnen.
Anna B.
Laura hat mich mit ihrer offenen, empathischen und professionellen Art durch meine Coachings geführt. Ich fühlte mich stets aufgehoben und ernst genommen. Ihr Coaching wirkte unterstützend in meinen Themen — durch gezielte Fragen bekam ich immer mehr Klarheit und Erkenntnisse, die ich für meine Entwicklung nutzen konnte.
Denise Steiner
Ergänzend zum 1:1-Coaching biete ich auch Themen-Workshops an, die ich mit künstlerischen Elementen wie Messpainting / Action Painting oder auch Töpfern etc. verbinde - checke Social Media für die neusten Infos oder frage es gezielt an und schreibe mir an hi@viva-colorida.com
Du möchtest einfach mal Loslassen? Ballast abwerfen und Platz für neue Energie schaffen? Dann lass uns deine Energiefresser identifizieren und deine Energiequellen nähren. In einer Kombination aus Reflexion und Action Painting lernst du Techniken in deinem Alltag zu integrieren und lässt unter Anleitung beim Action Painting alles los - für einen neuen Status quo, auf dem du aufbauen kannst.
Fühlst du dich oft zwiegespalten? Fallen dir Entscheidungen schwer? Lerne dein inneres Team kennen. Entdecke, welche Anteile dich antreiben oder bremsen, und finde zu mehr Klarheit, innerer Balance und bewussteren Entscheidungen. Der Workshop wird mit Kreativelementen wie z.B. Töpfern und Malen begleitet.
Lerne deinen Identity Loop kennen und verstehe, wie deine Glaubenssätze, Gedanken und Gefühle deine Entscheidungen prägen. Entdecke, wie du diese Muster bewusst verändern kannst, um mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit deinen gewünschten Weg zu gehen.
Du stehst kurz vor einer großen Veränderung, bist mitten drin oder möchtest generell lernen, damit umzugehen? In diesem Workshop erkennst du und baust du Ressourcen auf, die dich dabei unterstützen mit Veränderungen umzugehen und für dich zu nutzen.
Bei jedem Workshop-Thema verbinde ich kreative Elemente wie Messpainting, Action Painting, Töpfern oder Malen gezielt mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung. So entsteht nicht nur Raum für kreative Entfaltung, sondern auch mehr innere Klarheit und Balance.
Der Workshop hat mich völlig aus dem Alltag rausgeholt. Durch das Messpainting konnte ich loslassen und am Ende fühlte ich mich leichter und klarer. Eine wunderbare Mischung aus kreativer Arbeit und Reflexion.
Maria S.
Ich war anfangs skeptisch, ob ich mich in einer Gruppe öffnen möchte. Aber Laura schafft einen so vertrauten Rahmen, dass ich mich sofort wohlgefühlt habe. Die Kombination aus Coaching und kreativen Übungen ist einfach wirkungsvoll.
Julia K.
Schreib mir einfach eine E-Mail und sag mir, welches Thema dich interessiert. Sobald ein neuer Termin feststeht, erfährst du es als Erste:r.
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